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ルネサンス港南中央、峯岸道子先生の朝ヨガ決行の巻

ルネサンス港南中央8周年か。
ってことは、峯岸道子先生とも約8年ってことだ。

今朝、その8周年特別プログラムで、9時から、峯岸先生の朝ヨガが組まれた。普段は10時にオープンだから、ルネサンスも気合入れた企画だ!

なでしこジャパン勝利の余韻の残る朝、いつもの日曜夕方とは少し違う顔ぶれ。満員。

「朝もはよから、スポーツクラブでヨガですか?ま、勝ったからいいか!」

が、今朝の峯岸節。
「見たか日本の女の底力。なでしこヨガで、世界へ!」
は、まんざらジョークではなさそうだゾ!

さて、今朝のヨガ。関節の間をじっくりと拓く、座位のシーケンス。
お馴染みとなった鉄の座布団をセットし、横たわってスタート。
背中、かたいなぁ、俺。

骨盤をしゃんと立たせ、骨盤から折る。
自分をごまかさず、骨盤と大腿部の間から。

「そう、ここなんていうか知ってる?コマネチ!」
「かかとを人生で一番前に!」

もう、お馴染みの峯岸語録も冴えていた。

余談だが、昨日のロータス8では、コマネチ大爆笑だったとか。
慣れは怖いなぁ、普通にコマネチって耳から入ってくるよ(笑)

捻って、伸びて、拓いて。
折り曲がって。

朝ヨガらしいシーケンスは、それでいて汗だく。
8周年に相応しい、プログラムだった。

すっきりとシャワーを浴びて、さ、午後はロータス8。

と、その前に日本丸が帆をあげる所と、コレットライブのリハ中のEyes'にもご挨拶できて見れてよかった!

で、ロータス8に向かっております!
今日も暑い夏、満喫!

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